Receita de Strogonoff de Miojo

Eu já havia postado uma receita de miojo aqui anteriormente, mas essa nova receita é fenomenal. Tá sem tempo, sem dinheiro, sem paciência e quer comer algo bom? Strogonoff de miojo é a solução. É preciso de 1 miojo cremoso, 1 copo de leite, um pouco de mostarda, um pouco de cebola e alguma coisa pra complementar, eu usei salsicha porque era o que tinha de mais fácil pra colocar, mas pode colocar também carne ou frango frito, deve ficar melhor ainda.

O modo de preparo é o seguinte, coloca 1 copo d’agua para ferver e vá fritando o complemento (no meu caso a salsicha), então quando a água estiver fervendo coloque o miojo e vá amassando ele pra conseguir deixar ele todo mergulhado no pingo d’agua que foi colocado, então deixe por 2 minutos assim para que ele fique meio durinho. Então desligue o fogo pra que dê tempo de fazer as coisas sem pressa, escorra a água do miojo, coloque o leite, a cebola e o tempero, dê uma mexidinha antes de botar de volta ao fogo pra misturar bem o leite ao tempero. Com a panela no fogo, continue mexendo sempre pra não agarrar. Daí despeje a carne ou frango ou salsicha ou qualquer outra coisa frita que você quiser, a mostarda e mexa até ficar bem cremoso. E finalmente é só servir rápido pois essas gororobas com miojo são sempre meio agressivas ao ser comidas fria.

Eu nunca tentei fazer com creme de leite no lugar do leite, com certeza vai ficar bem mais encorpado, mas quando joga creme de leite no fogo assim é maior problema, ele as vezes separa uma água nojenta e fica igual leite estragado, então se não quiser ter trabalho, faz com leite integral mesmo que é mais sussegado.

Sou do tempo…

Wendel diz:

*sou do tempo do bate papo uol

Wendel diz:

*sou do tempo do email gratis da IG

Chavão diz:

*Sou do tempo do Orkut com convite

Wendel diz:

*sou do tempo do fotolog com restricao de 1000 novas contas pro brasil

Chavão diz:

*Sou do tempo do Cadê

Wendel diz:

*sou do tempo que o underline nao era usado e ngm sabia direito sua pronuncia

Chavão diz:

*Sou do tempo que gravador de CD era tecnologia de ponta

*;)

Wendel diz:

*sou do tempo que ganhava dinheiro vendendo cd

*sou do tempo do disquete

Chavão diz:

*Sou do tempo do IRC

Wendel diz:

*sou do tempo do kazaa

Chavão diz:

*Sou do tempo que computador era coisa de rico e tinha que ir na casa de amigos baixar musica no Kazaa e gravar no CD com o gravador top de linha, ou pegar o imagens no disquete.

Wendel diz:

*sou do tempo que se tinha que colocar www na frente do indereco sempre

Chavão diz:

*Sou do tempo que ver video xxx era maior dificuldade, e era em VHS escondido na casa de alguem

Wendel diz:

*sou do tempo do monitor 14 polegadas

Chavão diz:

*Sou do tempo do botão turbo no gabinete

Wendel diz:

*sou do tempo que baixar sacanagem na internet era mto complicado, baixar um video de tipo era uma caixinha de surpresas

*sou do tempo do win 95

Chavão diz:

*Sou do tempo do DOS (usei essa merda até 2005, quando meu 98 deu pau)

Wendel diz:

*sou do tempo da conexao discada

*sou do tempo que nao existia anti virus

*sou do tempo do virus I LOVE YOU

*sou do tempo em que o tecnico tinha que vir na sua casa pra instalar velox

*sou do tempo da usb 1.1

Chavão diz:

*Sou do tempo que tinha poucas velox na cidade e tinhamos que nos reunir para baixar uma musica a 12KB/s felizes

*Sou do tempo pré USB

Wendel diz:

*sou do tempo do elifoot 98

Chavão diz:

*Sou do tempo do Winamp

Wendel diz:

*sou do tempo em que as pessoas colocam o nome do time de futebol como pergunta secreta do msn

Chavão diz:

*Acabou, minha vida computador foi curta

Wendel diz:

*estamos ficando velhos

Chavão diz:

*Estamos velhos

*saudosistas.com

Wendel diz:

*isso é um site?

Chavão diz:

*Não

*hoje eu tava pensando em comprar esse dominio

*e fazer um blog

*com essas coisas

*tipo “Sou do tempo”

Wendel diz:

*parece site de poesias

Wendel diz:

*foi bom relembrar o passado recente

*sou do tempo em que as escolas nao tinham computador

*sou do tempo em que ia aos sabados no trabalho do meu pai pra jogar paciencia e campo minado

*sou do tempo de tibia

*rs

*essa geracao orkut sem convite e youtube com download liberado nao sabe de nada

Chavão diz:

*Sou do tempo das legendas amarelas

Wendel diz:

*nao me lembro disso

*rs

Chavão diz:

*:-O

*Legendas amarelas pelo amor de deus

*ahuiahuiah

*Vou salvar essa nossa conversa

*e postar no blog

*ahuiahua

Wendel diz:

*rsrs

*ja é

Como emagrecer rápido e com saúde.

Emagrecer, palavra que está na mente de muitas pessoas. Nesse mundo capitalista, onde estamos cercados de Mc Donalds e Coca cola, manter o corpo em forma não é uma tarefa fácil.

Então nesse post vou contar um pouco da minha história de gordo, meus métodos de emagrecimento e minha opinião sobre o assunto.

Sou gordo porque eu quero! Muitas pessoas ao ouvir isso de mim, achavam que era simplesmente uma frase besta para justificar a minha falta de capacidade de conseguir emagrecer. Muito pelo contrário, eu tinha capacidade de emagrecer a qualquer hora que eu quisesse, afinal não tenho nenhum disturbio que me fizesse ser gordo, o problema era o seguinte, eu não me importava, ser gordo ou magro não fazia diferença nenhuma pra mim. O que valia e o que vale até hoje pra mim é a inteligência e não ser um cara fortão de academia que usa um lado do cérebro pra levantar o peso e o outro lado pra abaixar.

Até que um dia, durante as olimpíadas de 2008 assistindo um jogo de basquete dos Estados Unidos contra a China percebi um negão, mas o cara era forte demais, os músculos do braço dele eram quase do tamanho de sua cabeça. Eu pensei então porque eu não poderia ter um braço desse? Porque eu vou ser gordo com o braço fino se eu posso ser magro com um bração do Dwight Howard?

Dwight Howard

A partir desse dia eu comecei a fazer dieta, coisa simples, só diminuindo as frituras e comendo porções menores de arroz e feijão. Já que o corpo estava acostumado a uma quantidade monstruosa de comida todos os dias e de repente vem aquela mixaria de comida, comecei a perder peso notavelmente, mas isso não durou muito tempo, por volta de duas semanas somente. Aí bate aquele desanimo de todo gordo em inicio de dieta, perde rapidamente uma boa quantidade de gordura e depois estaciona. Mas como eu estava decidido a ficar igual ao Dwight Howard, não poderia desistir assim tão fácil, continuei lentamente na minha dieta, até que no dia 30 de Outubro de 2008, quando ao voltar de uma ida ao centro do Rio parei para lanchar em umas dessas lanchonetes de Chineses sujos que tem em todo canto, comi 1, comi 2, quando eu pego o terceiro salgado o que eu encontro? Sim, malditos chineses sujos, tinha uma baratinha dentro da minha coxinha (ainda bem que eu não tinha mordido ela ainda). A partir desse dia não comi mais salgados, um grande feito pra colaborar com minha dieta. O maldito vício de comer salgados já não me acompanhava mais.

Coxinha de Frango

Como já havia dito anteriormente, manter uma dieta é bom no começo, mas chega um ponto que a perda de peso estaciona de tal forma que o desanimo bate, e bate forte. Como resolver isso? Exercícios… Eu nunca pensei que um dia iria frequentar uma academia, mas no dia 11 de Novembro de 2008 eu comecei a frequentar uma, e digo mais, nunca achei que fosse gostar de frequentar uma academia :P
Aí a perda de peso foi visível, da noite pro dia. Uma boa dieta com uma rítmo de exercícios leve (isso mesmo, leve) deu ótimos resultados em pouco tempo.

Halteres

Sei que nesse tempo que fiz a dieta e a academia eu poderia ter perdido muito mais peso, se não fosse a faculdade com suas provas que atrapalham muito as vezes e o trabalho que mesmo sendo algo mais light, cansa muito a mente, impossibilitando legal a prática de qualquer exercício. Muitas vezes ao chegar do trabalho já fui malhar com dor de cabeça. Mas com um objetivo em mente eu não desisto. O lance é criar metas e alcançá-las, e querer mesmo emagrecer. Nada de fazer dieta sobre pressão de familiares ou amigos, a forma mais fácil de emagrecer é quando você mesmo está afim de emagrecer.

Com tudo isso, dos meus 105Kg fui para os 82Kg atuais, com meta para 75Kg. Dos 23Kg vencidos, esses últimos 7 não serão problema.

Remedios para emagrecer

Uma coisa que sou contra é o uso de remédios para emagrecer, durante todo esse processo eu ouvi de 3 pessoas perguntas se eu estava tomando algum remédio para emagrecer. NÃO! Nunca tomei remédio para emagrecer e se dependesse de remédio eu morreria gordo. Antes de todo o bem estar estético tem que ter uma atenção a saúde, já que emagrecer estará tornando mais saúdavel, nada melhor que emagrecer da forma certa e aproveitar toda essa saúde.
Hoje em dia faço coisas que não fazia há 1 ano atrás, eu pulo corda (qual o problema? ¬¬), eu danço, eu consigo correr!

Pular corda

Minha dieta estará disponível para download aqui. Essa dieta não é nenhuma formula mágica, pode se comer de tudo, mas que seja de forma maneirada.
A prática de musculação aliado a ergometria, além de ajudar no emagrecimento, ajuda muito a diminuir a flacidez pós emagrecimento, tornando o processo muito mais gostoso de ser executado.

Detalhes: Nesse meio tempo de academia eu vi que sou muito baixinho pra ficar igual ao Dwight Howard (geneticamente abençoado), então minha meta principal agora é ficar com aquele braço maneiro do Vin Diesel (já até pensei em raspar a cabeça :P).

Obrigado por visitar meu blog, espero que tenham sido proveitosas as minhas dicas de ex-gordo.
Abraço a todos, Diego Chavão.

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Receita de Miojo Power

Em um final de semana, quando minha mãe estava sem vontade de fazer comida, comprei um miojo e para não sair um simples miojo, eu tive que dar uma incrementada na receita. Afinal, sou um cozinheiro de mão cheia.

Vamos aos ingredientes principais para essa receita. Claro que nem tudo que eu colocar aqui é necessário, mas as coisas fundamentais para a criação do prato vão estar marcadas com um asterisco ( * )

1 ou 2 Miojos *
1/2 copo de Leite *
1 colher de sobremesa de queijo ralado *
Carne, linguiça e frango, na quantidade desejada.
Batata, cenoura, repolho (cozidos)
Azeitonas
Milho
1 colher de sobremesa de margarina
Mostarda
Ketchup

Modo de preparo:

Cozinhe o miojo por 1 minuto com o milho e a azeitona, então tire toda a água e coloque de volta no fogo junto com meio copo de leite e o tempero, mexendo sempre para não agarrar e com pressa porque tem mais um monte de coisas para colocar. Coloque o queijo ralado para formar aquela liga legal, então adicione a carne/linguiça/frango (de preferência cortado em pedaços pequenos) e os legumes, adicione mais um pouco de leite e a margarina só para não agarrar muito. Apague o fogo e coloque a mostarda e o ketchup a gosto, e mexa bem para misturar tudo.

Uma dica é comer ainda quente, pois ao esfriar ele fica um pouco gorduroso dando uma dor de barriga danada.

Essa bomba tem o redimento de 1 e 1/2 para cada pacote de miojo, então se quiser fazer dois pacotes de miojo, espere três pratos. Uma ótima refeição para quando está com muita fome!

Valeu! ;)

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No tempo que não tenho tempo pra nada arrumo um tempo pra postar aqui!

A freqüencia que escrevo nesse blog é fenomenal, tava vendo as duas ultimas postagens, dois dias seguidos e essa aqui 4 meses depois.

Mas essa falta de tempo pra escrever qualquer coisa aqui nesse blog com teias de aranha se dá pelo fato de eu estar trabalho (ooooohhhh). Não que eu trabalhe demais, mas com o trabalho eu ganho dinheiro e com dinheiro eu faço coisas que não podia fazer quando era duro e tinha que ficar escrevendo no blog pra ninguem ler.

Estou malhando, emagreci 12Kg (ainda faltam 20), calombinhos já saltam os braços quando contraídos. Minha meta é até fevereiro já estar em forma, aproveitando as férias da faculdade pra dar uma super-rushada na academia.

Nesse meio tempo em que não postei nada e não tava trabalhando eu comecei com meu amigo Dell um fansite do jogo Tibia. O site se chama Tibiatube, nele postamos vídeos relacionados ao jogo, tem também entrevistas com players high level e screenshots. Estamos remodelando o site, o projeto no papel já está pronto só falta mesmo eu começar a programar.

Tibiatube.com

Outro projeto que está no ar, só faltando lapidar é o FoxForum, simplesmente um forum que visa atendender qualquer internauta procurando qualquer assunto, um all-in-one. Um forum de dicas de culinária misto com downloads de Animes para adolescentes, discussões sobre música e conversas sérias sobre política, esse é o espírito do FoxForum.

Foxforum

Agora mudando um pouco de assunto, fiquei sabendo que em 2009 vai ser lançado mais um Sexta Feira 13, espero que não seja uma cagada igual Sexta Feira 13 parte 9 Jason vai para o Inferno ou Jason X. Pelo trailler parece ser beeeeeem legal, mas esses traillers de hoje em dia são mais super produções do que os próprios filmes, então fica a dúvida… :P

Beleza é isso ae! Se quiserem se cadastrar no FoxForum fiquem a vontade, é de graça!

Valeu!

Lembranças de outrora

Estava eu tranquilamente pensando na vida. Pensando nos caminhos da Internet: Blogs, flogs, ICQ, MSN e atualmente o Orkut… Daí lembro do flog que haviamos feito no Ensino Médio, já nos fins dos flogs colocamos uma foto nossa lá e que não deve nem existir mais a imagem original dela.

Turma 1321 Henrique Lage

Nessa foto aí estamos ao lado do refeitório (Ô maravilha). Meu Deus mas que saudades dessa época, desse pessoal… Pessoal da foto, começando de cima da direita pra esquerda: Rodrigo e Allan, embaixo Tiago, Willow e Rodolfo, logo mais embaixo sou eu, Allana, Lucian (CABEÇUDO xD) e sozinho Thiago com esse bonezinho de vendedor de picolé na praia.

Época boa, várias horas da minha vida eu passava nessa escola (prisão), histórias engraçadas, zonas nos corredores, professores sem salas, filas e mais filas para pegar um lanche, banho de guaraná, primeiro ZERO, primeira dependência, primeiro programa feito em C no lab de eletrotécnica, passeatas, hamburgueres com barata e catupiry, assalto =/

E principalmente grandes amizades, que com certeza, muitos nunca mais vou ver e outros falarei apenas pelo messenger… Mas as vezes bate uma saudade imensa de ter esses amigos pra zuar e ser zuado também, na maior parte do dia.

É isso…
Abraços!